{"product_id":"digital-ramadan-planner","title":"Digital Ramadan planner","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eLe Ramadan planner : ton compagnon pour un mois béni\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eImagine un carnet pensé rien que pour toi, qui t’accompagne chaque jour de ce mois si spécial. Un guide doux et inspirant, conçu pour t’aider à organiser tes journées, approfondir ta foi et te reconnecter à l’essentiel. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePARTIE 1 : PRÉPARATION POUR RAMADAN\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e- Les mérites de Sha'ban\u003cbr\u003e- Plusieurs questions pour analyser ta foi sur : ta relation avec Allah, ta prière, le Qur'an, dhikr et du'a, caractère et comportement, charité et générosité.\u003cbr\u003e- Rattrapage des jeûnes manqués\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePARTIE 2: VIVRE AU MIEUX SON MOIS DE RAMADAN\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003eSection introduction\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- Le mois du retour à Allah\u003cbr\u003e- Les erreurs à éviter pendant le Ramadan\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003eObjectifs \u0026amp; intentions\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- Mes intentions pour le Ramadan\u003cbr\u003e- Objectifs sur 30 jours\u003cbr\u003e- Vision de moi après le ramadan\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003ePlanification quotidienne\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- Comment structurer ta journée pendant le Ramadan\u003cbr\u003e- Maximiser son temps\u003cbr\u003e- Planification quotidienne : heures de prière, to do list, menu du jour, lecture quotidiennes du qur'an, du'a du jour, gratitude et réflexion, dhikr du jour, citation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003eLecture \u0026amp; écriture du Qur'an\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- Le Qur'an comme guide\u003cbr\u003e- Lecture du Qur'an en 30 jours\u003cbr\u003e- Réécriture Juz Amma\u003cbr\u003e- Quelques versets réconfortants\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003eLes défis hebdomadaires\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- défis hebdomafaires\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003eNutrition \u0026amp; santé\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- Invocations utiles du Ramadan\u003cbr\u003e- Planification des repas\u003cbr\u003e- Comment bien manger pendant le Ramadan\u003cbr\u003e- Suivi de l'hydratation\u003cbr\u003e- Pourquoi jeûner ?\u003cbr\u003e- Comment éviter la fatigue ?\u003cbr\u003e- Suivi des menstrues\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003eAction de bienfaisance\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- Sadaqa tracker\u003cbr\u003e- Journal des bonnes actions\u003cbr\u003e- Mes du'as pour les autres\u003cbr\u003e- Faire de l'adoration avec sa famille\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003eSpiritualité \u0026amp; Tazkiyah\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- Journal des gratitudes\u003cbr\u003e- Je me libère de mon téléphone\u003cbr\u003e- Les péchés que je veux éviter\u003cbr\u003e- Éviter les distractions\u003cbr\u003e- Gérer sa colère \u0026amp; sa frustration\u003cbr\u003e- Mettre en place un coin calme\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePARTIE 3 : UNE NUIT PARMIS LES MEILLEURES NUITS\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e- Qu'est ce que Laylatul Qadr ?\u003cbr\u003e- Comment profiter de cette magnifique nuit ?\u003cbr\u003e- Journal des du'as pour cette nuit\u003cbr\u003e- Plan de ma nuit\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePARTIE 4 : APRÈS L'EFFORT, L'EFFORT\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003eRéflexions post-ramadan\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- Mon bilan spirituel\u003cbr\u003e- Objectifs post-Ramadan\u003cbr\u003e- Une lettre à moi-même\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cu\u003eLe mois de Shawwal\u003c\/u\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e :\u003cbr\u003e- Les vertus du mois de Shawwal\u003cbr\u003e- Tracker de jeûne\u003cbr\u003e- Objectifs de Shawwal\u003cbr\u003e- Du'as pour Shawwal\u003cbr\u003e- Garder l'élan après Ramadan\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePourquoi ce planner est-il fait pour toi ?\u003cbr\u003eParce que chaque page est conçue pour t’apporter sérénité et clarté.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOffre-toi ce compagnon, ou offre-le à quelqu’un que tu aimes. Fais de cette année un Ramadan inoubliable, où ton cœur, ton âme et ta vie se transforment, un jour après l’autre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sisters seeking ilm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50550702801233,"sku":"","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0856\/2566\/7921\/files\/packorange.png?v=1739233696","url":"https:\/\/jardinsacre.fr\/products\/digital-ramadan-planner","provider":"Mudeen","version":"1.0","type":"link"}